Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối

Đau lưng mỏi gối tuy không nguy hiểm, nhưng gây ra cảm giác rất khó chịu cho người bệnh. Bệnh này thường gặp ở người cao tuổi, tuy nhiên trong thời đại công nghiệp, với nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống chứng bệnh này lan sang cả những người trung niên thậm chí cả thanh niên. Cho nên bài viết hôm nay chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối hiệu quả.

Nguyên nhân, triệu chứng bệnh đau lưng mỏi gối:

Đau lưng mỏi gối chủ yếu là do ít vận động, ngồi sai tư thế, áp lực công việc, ngoài ra nếu bạn vận động không đúng cách hoặc mang vác các vật nặng, nằm không đúng quy cách…. Có người bị đau lưng nhưng chỉ cần nghỉ ngơi là khỏi. Tuy nhiên, cũng có những căn bệnh khác ẩn đằng sau việc đau lưng nếu không được thăm khám kịp thời sẽ khiến bệnh trầm trọng thêm.

Sau đây là một số những triệu chứng và nguyên nhân của bệnh đau lưng:

- Đau phần trên lưng: người bệnh bị đau hoặc cảm thấy khó chị ở phần xương dẹt của vai, hoặc xung quanh lồng ngực. Nó xuất hiện hầu hết là do sự kích thích của cơ, đau các khớp ở lưng, bị thương hoặc nhiễm trùng.

- Đau giữa lưng: Đau ở giữa lưng được hiểu như đau dọc theo giữa xương sống, khu vực xung quanh ngực. Chứng bệnh này bị gây ra bởi chấn thương thể thao, vận động sau tư thế, viêm khớp, bệnh, hoặc bị căng cơ.

- Đau ở phía dưới của lưng (đau thắt lưng): Đây là chứng đau phổ biến nhât, Cơn đau xuất hiện ở vùng thấp nhất của xương sống, khu vực thắt lưng. Trong số các bệnh nhân mà chúng tôi thăm dò, chứng đau thắt lưng là bệnh phổ biến nhất đối với họ trong số tất cả các bệnh nhân đã tham gia.

Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối:

- Bài thuốc từ đu đủ:

Bài thuốc: Đu đủ 30 gam, ngưu tất 15 gam, hoàng kỳ 10 gam, đỗ tương 15 gam, câu kỳ tử 10 gam, cam thảo 3 gam

Đu đủ là cây thân thảo to, không hoặc ít khi có nhánh, cao từ 3–10 m. Lá to hình chân vịt, cuống dài, đường kính 50–70 cm, có khoảng 7 khía. Hoa trắng hay xanh, đài nhỏ, vành to năm cánh. Quả đu đủ to tròn, dài, khi chín mềm, hạt vàng cam, có nhiều hạt.

Đu đủ còn chứa nhiều vitamin A và vitamin C, vitamin B1, B2, các acid gây men và khoáng chất như kali, canxi, magiê, sắt và kẽm. Ăn đu đủ thường xuyên có tác dụng bổ máu, giúp hồi phục gan ở người bị sốt rét. Do có nhiều sinh tố C và caroten nên đu đủ có tác dụng chống oxy hoá, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đặc biệt đối với bệnh đau lưng mỏi gối đu đủ cũng có công dụng tuyệt vời

- Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối từ dây bò sữa:

Đậu đen 50g, Đậu đỏ 10g, Đỗ trọng dây 50g, Ráng bay 15g, Củ sen 50g, Bố chính sâm 15g, Hà thủ ô trắng (sao muối) 50g, Phục linh 15g. Các vị hiệp chung, tán làm viên hoàn, mỗi lần uống 3g, ngày uống 3 lần.

- Bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối: Độc hoạt 12g, đảng sâm 4g, cam thảo 6g, bạch thược 12g, tam ký sinh, tế tân, phòng phong, tần giao, xuyên khung, đỗ trọng, phục linh mỗi thứ 10g, ngưu tất 8g, quế chi 4g, đương quy 14g, sinh khương 3 lát, thục địa 16g, táo tàu 3 quả. Cách chế biến: Cho các thứ trên cùng 4 bát nước, nấu còn 1 bát. Lấy phần xác cho tiếp 3 bát nước vào, nấu còn 1/2 bát. Trộn hai bát nước trên, rồi chia làm 3 lần uống trong ngày.

Các bạn nên kết hợp những bài thuốc chữa đau lưng mỏi gối trên với các bài tập thể dục và chế độ ăn uống phù hợp để phòng và chữa trị căn bệnh này nhé!