Đau lưng là một trong những vấn đề sức khỏe phổ biến nhất mà con người phải đối mặt. Nó có thể gây lên các cơn đau day dứt hoặc cũng có thể chỉ là những cơn đau khoan khoái, ê ẩm nhưng tất cả đều bắt nguồn từ các bộ phận kết cấu của cột sống như xương hay dây thần kinh.
Căn do của các cơn đau chủ yếu là từ các cử động hàng ngày ở nhà hoặc nơi làm việc, các hoạt động này bao gồm: Kéo giãn nhiều vô kể, bưng bê vật nặng, nhặt đồ vật phản khoa học cách hoặc kéo, đẩy vật nặng các cử động không đúng. Không chỉ thế, quá trình lão hóa theo thời gian của tuổi tác, tư thế đứng, ngồi không đúng đắn hoặc đứng ngồi quá lâu cũng có thể tạo lên đau nhức ở lưng. Nữ giới mang thai cũng thường gặp phải vấn đề này do những biến đổi về cân nặng và hóc-môn khi bắt đầu quá trình mang thai.
Đau ê ẩm vùng lưng mạn tính là những cơn đau kéo dài khoảng vài tháng trong khi đau cấp tính là những cơn đau chỉ kéo dài dưới 1 tháng. Nếu người bệnh không chú tâm chữa trị sớm, căn bệnh có thể trở thành mạn tính và rất khó chữa. Điều này tức là từ đau cấp tính, bệnh lý có thể sẽ phát triển nặng và nghiêm trọng hơn rất nhiều. Có rất nhiều phương pháp chữa trị cho bệnh lý đau ê ẩm vùng lưng nhưng để điều trị hiệu quả thì bước trước tiên phải xác định xem bệnh là mạn tính hay cấp tính.
Trong phần lớn các trường hợp, đau ê ẩm vùng lưng cấp tính có thể được điều trị dễ dãi. Đại đa số mọi người tự chữa trị tại nhà mà không cần phải cần đến bác sĩ. Một trong những cách mà họ thường dùng là sử dụng thuốc giảm đau. Những loại thuốc này thường không cần có sự kê đơn của các bác sĩ và được bán tại hết thảy các hiệu thuốc trên toàn quốc. Một loại thuốc giảm đau tiêu biểu đó là Paracetamol, được rất nhiều người sử dụng và lựa chọn. Nếu sau khi uống Paracetamol mà vẫn không khỏi thì có thể sử dụng một loại khác là Ibuprofen, một loại thuốc chống viêm không steroid. Trong trường hợp cả Ibuprofen cũng không có công dụng, người bệnh nên gặp bác sĩ để tham khảo ý kiến. Có thể các bác sĩ sẽ dùng một số loại thuốc giảm đau có tính chất gây nghiện ở nồng độ rất nhẹ, tiêu biểu là thuốc giảm đau cô-đê-in (codeine).
Đối với các trường hợp bệnh nhân bị đau ê ẩm vùng lưng nặng, có thể các bác sĩ sẽ cho sử dụng thuốc đi-a-zê-pam (diazepam). Đây là một loại thuốc an thần có tác dụng làm cơ bắp thoải mái và được thư giãn. Dù vậy, bệnh nhân không được dùng quá 7 ngày bởi tính gây nghiện của loại thuốc này. Tác dụng của thuốc rất mạnh có thể làm cho bệnh nhân luôn ở trạng thái uể oải và buồn ngủ. Vì thế khi sử dụng thuốc đi-a-zê-pam, người bệnh sẽ được khuyến nghị có đủ thời gian thư giãn và việc cân đối giữa làm việc và nghỉ ngơi là rất quan trọng. Người dùng thuốc cũng không nên nghỉ quá mức vì sẽ làm chậm khả năng khôi phục. Có khi, quá thiếu vận động sẽ còn khiến cho cơn đau trở nên lặng hơn. Các bài tập khoan khoái như đi bộ, kéo giãn, bơi lội sẽ thúc đẩy quá trình hồi phục nhanh chóng.
Trong trường hợp bệnh còn tồi tệ hơn nữa, các bác sĩ có thể sẽ phải sử dụng đến một vài loại thuốc khác như Percocet hay Vicodin. Những loại thuốc này có thể gây nghiện nếu không dùng đúng cách. Vì thế, loại thuốc này chỉ nên dùng trong vòng vài ngày hoặc cùng lắm là 1 tuần.
Trong tất cả mọi trường hợp, phòng bệnh luôn luôn hơn chữa bệnh. Giảm thiểu tối đa rủi ro bị đau ê ẩm vùng lưng và nguy cơ phát triển bệnh xấu hơn chắc chắn là những biện pháp xử lý tốt nhất. Đào tạo thân thể đều đặn cộng với một chế độ ăn uống khỏe mạnh, hợp lý luôn mang đến hiệu quả rất tốt không chỉ cho sức khỏe của lưng mà còn tất thảy cơ thể.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét